الشعور بالأمان: هل يمكن أن تمنع صدمة الطفولة شخصًا ما من الشعور بالأمان؟

 

      بالنسبة لبعض الناس، الشعور بالأمان هو جزء طبيعي من الحياة وشيء  مفروغ منه. هذا لا يعني أنه لن تكون هناك لحظات في حياتهم قد شعروا فيها بعدم الأمان.

     طوال حياتنا، قد تكون هناك لحظات عديدة عندما كان الحال كذلك  ولكن لحظة مثل هذه قد مرت علينا جميعا والحمد لله، كنا قادرين على العودة إلى ما كنا عليه من قبل.

المثل الأعلى

     من خلال وجود شعور بالأمان، أشخاص مثل هؤلاء سوف يكونون  قادرين على أن تسكن الجسم، وبالتالي، للاتصال باحتياجاتهم الخاصة والمشاعر. وعلاوة على ذلك، سيشعرون بالأمان الكافي للتعبير عن من هم.

     ولن تكون المسألة إذن مسألة بالنسبة لهم لتأكيد أنفسهم؛ بل لن يكون من الضروري أن يُفرض عليهم ذلك. السماح لهم أن يقولوا نعم ولا في الأوقات المناسبة. المضي قدما في الحياة وتحقيق التقدم سيكون شيئا عاديا و جزءا من حياتهم.

حياة مختلفة جدا

    بالنسبة للآخرين، لن يكون الشعور بالأمان جزءًا طبيعيًا من حياتهم وشيء عادياً. إذا كانت هناك لحظات عندما شعروا بالأمان، فإنها يمكن أن تكون قليلة ومتباعدة.

     في الواقع ، قد تكون هذه اللحظات نادرة لدرجة أنه من الصعب عليهم الاتصال بما كان عليه الأمر بالنسبة لهم للحصول على هذه التجربة. وحتى لو تذكروا لحظة كهذه، فقد يكون ذلك تذكيراً غير مرحب به بمدى تحدي حياتهم.

تحد كبير واحد

     من خلال عدم وجود شعور بالأمان، شخص مثل هذا سوف تجد على الارجح صعوبة في العيش في الجسم. وبالتالي، سيكون من الصعب عليهم على الأرجح التواصل مع احتياجاتهم ومشاعرهم.

     بدلا من التعبير عن من هم وتأكيد أنفسهم، فإنها قد تفعل عادة ما يريد الناس الآخرين وما يعتقدون أنهم يريدون. حتى لو أنها يمكن أن تتحرك إلى الأمام في الحياة ويبدو أنها "ناجحة"، والحياة التي تؤدي لن تكون في محاذاة مع من هم حقا أو جلب لهم الوفاء العميق. 

تجربة مختلفة

    الآن، على الرغم من أن شخص ما يمكن أن يعيش حياة طبيعية نسبيا على الرغم من أنهم لا يشعرون بالأمان وحتى أن تكون "ناجحة"، فإنها يمكن أن تعيش حياة مختلفة جذريا. بسبب ما يحدث بالنسبة لهم، فإنها يمكن أن تفضل لقضاء قدر لا بأس به من الوقت من تلقاء نفسها.

     ثم سيكون لديهم الحد الأدنى من الاتصال مع الآخرين ويمكن أن ينظر إليهم على أنهم أي شيء ولكن "ناجحة". على عكس السيناريو السابق، لن يكونوا فردًا عالي الأداء لا يشعر بالأمان.

محاولة البقاء على قيد الحياة

     وهذا قد يوضح أنهم يشعرون بعدم الأمان، فهم غير قادرين على الحفاظ على تماسكهم، إذا جاز التعبير، من خلال إرضاء الآخرين. بشكل عام، سيشعرون بعدم الأمان لدرجة أن الطريقة الأساسية للتعامل مع ما يمرون به ستكون الحفاظ على بعدهم عن الآخرين وعزل أنفسهم.

     ومن غير المرجح أن يكونوا في منطقة حرب ولكن سيكون الأمر كما لو أن حياتهم مهددة. في محاولة لإدارة الإثارة العالية التي يعانون منها سوف يستغرق الكثير من وقتهم وطاقتهم ، وترك القليل جدا لخلق وجود الوفاء.

حياة بائسة

     حتى لو كان شخص ما لا يعزل نفسه ويستطيع فقط الحفاظ على النفس والجسد معا ، فإنه من المرجح أن يكون هناك لحظات عندما يشعرون بالفراغ والاكتئاب. ولن يكون لديهم علاقة جيدة مع أجسادهم , وحياتهم لن تتطابق مع من هم ، فلماذا يشعرون بأي اختلاف؟

     ومع ذلك، إذا لم يكونوا على علم بما يجري داخلياً ولماذا حياتهم بهذه الطريقة، فيمكنهم ببساطة أن يروا أنفسهم كضحية. ثم  أن حياتهم ليستكما يريدون لأنها لا تملك شعوراً بالأمان أو شعوراً  بقيمتها الخاصة. لأن الآخرين يسيطرون عليهم ويحتجزونهم.

 

الإسقاط

     إذا لم يكن لأشخاص آخرين، لكانوا قادرين على التصرف بالطريقة التي يريدونها والمضي قدماً. ويمكن توجيه الكثير من طاقتها نحو أشخاص معينين، مع النظر إليهم على أنهم جناة.

     في الواقع، سوف يشارك المرء في خلق هذا الواقع، وهذا يعني أنهم لن يكونوا مجرد ضحية عاجزة. ومع ذلك، لكي يدركوا ذلك، فإنهم سيحتاجون إلى اتخاذ خطوة إلى الوراء والتعمق في أنفسهم.

نظرة أعمق

     بغض النظر عن الموقف الذي يوجد فيه شخص ما، سيكون هناك سبب لعدم وجود شعور بالأمان. وما قد يوضحه ذلك هو أن سنواتهم الأولى كانت فترة  فيها صدمة عميقة.

     وخلال هذه الفترة من حياتهم، قد يتعرضن للإساءة والإهمال على أساس أسبوعي، إن لم يكن يوميا. الحب والرعاية والتنشئة التي كانوا بحاجة إلى أن تكون قادرة على تطويرهم بالطريقة الصحيحة لم يكن من الممكن توفيرها، مما تسبب لهم  بالشعوربعدم الأمان التام.

إنهم مخترقون أصلاً

     إذا كانوا يعتقدون أن بعض الناس يعيقونهم أو سيضرونهم أو يقوضونهم إذا تصرفوا بشكل مختلف، يمكن أن يظهر ذلك أنهم يعرضون عليهم مقدم الرعاية المبكر. كما أنها تحمل صدمة التعرض للانتهاك ولها وعي الضحية، فإنها يمكن أن تجتذب الناس الذين يتحكمون فيهم و الذين أصبحوا الجناة لتجنب آلامهم الخاصة.

     مع هذا الاعتبار، يمكن للمرء أن يتجاوز هذا التحكم السلبي وأنه يمكن أن يأتي في اتصال مع الناس الذين هم في حالة مشابهة جدا لمقدمي الرعاية  لتغيير واقعهم، فسوف يحتاجون إلى شفاء صدمتهم.

الوعي

     وإذا كان بوسع المرء أن يتصل بذلك، وكان مستعداً لتغيير حياته، فقد يحتاج إلى الوصول إلى الدعم الخارجي. وهذا شيء يمكن توفيره بمساعدة معالج نفسي أو على أقل تقدير قراءة الكتب ذات التفكير الإيجابي.